[일기] 200906

정말 바빴다. 일기 쓰기도 뜀걸음 달리기도 사치라는 생각이 들 만큼 바빴다. 그나마 다행이라면, 권태로운 일상의 게으른 관성을 깨부수며 지내는 요즘에는 지루해질 틈도 나태해질 틈도 없다는 게 다행이라고 할 수 있겠다. 그래서 뭔가 하고 싶은 이야기는 정말 정말 많았는데 핸드폰만 잡으면 생각이 싹 사라진다. 오늘은 푸시업 205개에 러닝 11.3Km 뛴 걸 자랑하고 기록하면서 마무리해야겠다.

그렇지, 이번 주는 인생 러닝이었다. 비 온 뒤 맑은 하늘, 선선해진 바람, 부대관리 작업 덕분에 튼튼해진 몸. 이런 상황이 함께 찾아오며 인생 러닝을 만들어줬다. 자연스럽게 flow를 타면서 달리고 있으면 이런저런 잡념이 사라지는 건 물론이고 전우들한테 서운했던 일도, 사회에서 만들었던 흑역사도, 스멀스멀 기어오르는 depression도 날려버릴 수 있다.

한 가지 기록해둘 건 식단이다. 인생 러닝을 위해서는 끼니를 살짝 적게 먹고 뛰는 게 좋더라. 가볍게 달릴 수 있다는 건 단지 몸의 유연성에서 오는 느낌이 아니라, 진짜로 몸이 '가벼울' 때 쉽게 찾아온다. 조금 먹고 운동하기. 항상 기억해야 할 즐거운 습관이다.