군만두서비스

[재료 모으기] - (일일 루틴 28/66일) ​ 1) 영어 강성태 영단어&영문법 DAY 28. 오늘은 복습 위주로 공부했고, 야간연등 시간에 또 공부할 예정. ​ 2) 투자공부 책으로 공부 중. 오늘은 '기술적 지표' 도입부를 공부했음. 3) 글쓰기 블로그 썸네일 만들기를 배웠다. 막상 해보니 정말 별거 없었다! 하루에 하나씩 만들어보면서, 예쁜 디자인을 찾아봐야겠다. [수익창출 활동] 없었다. ​ ​ [운동] 푸시업 10회 * 5세트 스쿼트 30회 * 5세트 철봉 매달리기 35초 * 4세트 크런치 20회 * 5세트 조깅 30분 ​ ​ [휴식] ​ 1) 장보기. 프로틴, BCAA, 보이차 구매하였음. ​ 2) 전우와 상담. 건강과 전우관계 등으로 힘들어하는 전우의 고민을 들어주었다. 내 성격은, 잘 나..

두려움을 없애려면 이름을 붙여야 한다. 최악의 상황을 구체적으로 정의하고 나면, 두려움에서 손쉽게 빠져나올 수 있다. 이는 '강력한 행동'으로 이어지고, 내 행동에서 오는 리스크 대신 새로운 '가능성'을 바라보게 해준다. 에는 강력한 행동을 이끌어주는 질문 7개가 준비되어 있다. 오늘이 첫 번째 질문이다. Q1. 당신의 악몽, 즉 당신이 지금 생각하고 있는 일을 행동에 옮길 때 발생할 수 있는 최악의 상황을 정의하라. 당신에게 꼭 필요한 큰 변화를 추구했을 때 따를 것 같은 의심과 두려움, '만약'의 상황은 무엇인가? 매우 구체적으로 떠올려본다. 삶이 끝장나는가? 1~10까지 평가한다면? 이런 일들이 실제로 일어날 가능성은 얼마나 되는가? A1. 회사를 그만두고 자유인이 된다. 더 많이 주어진 시간만큼 ..

스스로 재능이 있는지 묻는 사람은 '포기할 이유'를 찾고 있을 뿐이다. p.222 0강 : 쓰려고 하지 말고 번역하라 어떻게 하면 문장을 쓸 수 있을까?쓰려고 하지 말고 번역하자. 문장이란 머릿속에 있는 '뱅글뱅글'을 통하는 말로 번역한 것이다.독자를 무시한 '번역'은 의미가 없다. 글쓰기 = 생각하기이해했으니까 쓰는 것이 아니다. 이해하기 위해 쓴다.잘 모르는 것이 있으면 쓰자. 자신의 말로 번역하자. 그러면 자기 나름의 해답을 찾을 수 있다. 번역의 첫걸음 (들은 이야기 말해보기)내가 들은 이야기를 '자신의 말'로 누군가에게 전달해보자.재구축·재발견·재인식의 '3개의 재'를 얻을 수 있다.1) 재구축 : '하나의 스토리' 안에 이야기한 내용, 당시 상황, 대화에 도달하기까지의 과정 등을 정리해서 이야..

#1 15km를 뛰었다. 이번 주는 수집반에 다녀오느라, 뜀걸음을 제대로 하지 못했다. 오늘 그 서러움을 날려버림은 물론이고 오랜만에 엉덩이가 아파질 때까지 뛰었다. #2 맘스터치 딥치즈버거를 먹었다. 맘스터치를 먹고 있으면 여러 생각이 난다. 우리 집, 아니 우리 나주 사택 앞에도 맘스터치가 하나 있었다. 끼니를 고민하고 고민하다 먹을 게 없으면 먹는 게 맘스터치였다. 혹은 시간도 없고 돈 쓰기도 싫어서 대충 끼니를 때워야 할 때 찾아가곤 했다. 어떤 이유였든지, 홀로 맘스터치를 먹고 나면 어딘가 쓸쓸해지면서 우울함이 찾아오곤 했다. 군대는 이 우울함마저도 날려버렸다. 맘스터치 먹는 날을 기쁘고 설레는 날로 만들어주었다. 같은 햄버거 하나를 두고서도 이렇게나 다른 생각을 가질 수 있다는 게 새삼 신기하..

미술(Art)이라는 것은 사실상 존재하지 않는다. 다만 미술가들이 있을 뿐이다 p.15 책을 읽는 건 간접경험일까? 나는 독서 또한 직접경험의 일부이자 한 종류의 '여행'이라고 믿게 되었다. 를 읽는 동안 나의 '마음'은 긴 여행을 떠났다. 비록 몸은 부대 안에 머물렀지만, 마음만큼은 고대 문명으로, 피렌체로, 파리로 여행을 떠났다. 여권을 챙겨 비행기를 탈 필요도 없었고, 중대장님에게 휴가 계획서를 제출할 필요도 없었다. 그저 책을 읽고 있으면, 나의 마음은 저 멀리 어딘가로 여행을 떠날 수 있었다. 여행을 떠날 때마다 일상이 즐거워졌다. 일상 속에서 책을 읽고 있는 장소는 바로 '여행지'가 되었기 때문이다. 코로나 19 예방적 관찰을 위해 동아리실에서 생활할 때도, 전우들이 모두 잠들고 몇몇 사람만 ..

아내가 채식을 시작하기 전까지 나는 그녀가 특별한 사람이라고 생각한 적이 없었다. p.9 기대가 커서 얻을 게 없었다. 솔직히 말하자면, 이 책이 왜 그렇게 유명해졌는지도 잘 모르겠다. 맨부커 상을 받았고, 문유석은 2부에서 보물을 찾았다 하고, 표창원은 여성들의 심리를 이해해볼 기회라고 말했다. 이렇게 훌륭한 책이 우리 부대 북카페에 있는 것은 축복이라고 생각하며 책을 펼쳤다. 시작부터 빠르게 진행되는 전개와 작가의 글솜씨는, 나를 책 속으로 빨려 들어가게 만들었다. 책을 다 읽고서도 '내가 책을 벌써 다 읽었나?' 싶은 생각이 들 정도였다. 하지만, 그게 전부였다. 에는 내가 기대했던 두 가지가 없었다. 먼저, 여자에 관한 이야기가 없었다. 진짜로 '없었다'는 이야기가 아니라, 나의 기대에 미치지 못..

오늘은 어쩐지, 친구 한 명에게 전화를 걸고는 BBQ 황금올리브 치킨과 생맥주 500cc를 함께하고 싶은 밤이다. 오늘은 어쩐지, 과거에 집착하게 되는 밤이다. 어째서일까? 뜬금 없다고 느껴질지도 모르지만, 서서히 지쳐가는 육체 때문이 아닐까. 6일 연속 불침번을 섰다. 별 내색은 안하지만, 많이 피곤하다. 해 뜨는 시간도 짧아졌다. 해가 늦게 뜨고 일찍 지니, 내 생활의 활력도 줄어든다. 육체가 지치니 잡생각이 늘어났다. 그래서 할 일 없이 유튜브를 봤고, 우리 회사의 컨텐츠를 쭉 둘러보았다. 정말이지, 다들 잘 지내고 있더라. 특히나 유튜브를 활용하는 마케팅 실력이, 어찌나 많이 늘었는지 깜짝 놀랐다. 여러 컨텐츠 중에는 내가 나올 뻔한 자리도 있었다. 하지만, 내가 일하던 자리에서는 후임자가 멋있게..

(고객지향) 여러분의 '눈'은 늘 고객을 바라본다. 즉, 고객지향은 모든 보고 준비의 시작이다. (구조적 사고) 그 후 여러분은 '머리'를 가지고 구조적으로 생각한다. (두괄식 표현) 여러분은 '입'으로 말할 때 두괄식으로 표현한다. 즉, 결론부터 먼저 말하는 것이다. (미래지향성) 보고의 내용에는 반드시 '앞을 가리키고 있는 오른손의 손가락'처럼 미래지향적인 내용이 포함되어야 한다. (건의형) 또한 보고의 내용에는 "이렇게 해보시지요"라고 '제시하는 왼손'처럼 건의, 즉 '여러분의 생각이 제시'돼야 한다. (적극성) 보고의 방법 면에서, 화장실까지 '앞발'로 열심히 쫓아가 상사에게 보고하는 적극성이 긴요하다. (조심성) 그러나 적극성에는 여러 가지 위험성이 따른다. '뒷발'은 땅에 디디고 몸의 균형을 ..